가게에서 다이어트 두유 먹어본 적 있어? 그렇지 않다면, 당신은 정말로 그것을 시도해야합니다. 아무도 말하지 않는 비밀 중 하나입니다. 그러나 이전에 다이어트 두유를 시도한 적이 없다면 시도해 볼 것을 적극 권장합니다. 다음은 4가지 이유입니다. o 맛. 제 생각에는 사람들이 귀사의 두유 브랜드에 익숙해지도록 하는 가장 좋은 방법은 다양한 두유 맛을 소개하는 것입니다. 당신은 그들이 익숙하지 않은 한 가지 맛에 안주하는 것을 원하지 않습니다. 그것은 그들이 길을 잃은 느낌을 갖게 하고 아마도 그들이 쇼핑을 할 때 당신의 제품을 살 의향이 없게 만들 수도 있습니다. o 근육을 만듭니다. 다이어트 두유가 효과적인 단백질 공급원이 되지 않기 때문에 효과가 없다고 느끼는 사람들이 많이 있습니다. 이것은 진실에서 더 멀어 질 수 없습니다. 단백질은 일반적으로 소화 가능한 지방 형태이므로 다이어트 두유는 실제로 근육 형성에 도움이 될 수 있습니다. o 시중에 나와 있는 대부분의 음료보다 건강에 좋습니다. 다이어트 두유 깡통에서 무엇이 나오는지 정확히 알고 있습니까? 네, 카페인. 그래서, 당신이 그것에 있는 동안, 당신은 또한 그것에 몇 가지 식이 섬유를 더 추가할 수도 있습니다. o 더 맛있습니다. 저에게 다이어트 두유 용기에 담겨 나오는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 그리고, 그것은 또한 나를 개그하지 않습니다. 많은 사람들이 그것을 맹세하고 일부는 여행 할 때 사용하기 위해 구매를 지적합니다. o 체중 감량에 도움이 됩니다. 아이스크림이나 케이크에 대한 건강한 대안을 찾고 있습니까? 그렇지 않다면, 당신은 확실히 뭔가를 하고 있는 것입니다. 다이어트 두유를 정기적으로 마시기 전까지는 과체중이었습니다. 이제 나는 일반적인 체중 감량 범위를 훨씬 넘어섰고 항상 건강했습니다. o 쉽게 준비됩니다. 다이어트 두유는 여러 종류가 시중에 나와 있으니 마음에 드는 것을 고르시면 됩니다. 또는 과일 가루가 들어있는 것을 선택할 수 있습니다. 어느 쪽이든, 맛있는 음료 한 잔에 필요한 모든 비타민과 영양소를 얻을 수 있습니다. 많은 과일 분말 음료의 경우 먼저 믹서기에 갈아야 합니다. 하지만 다이어트 두유는 물에 타서 마시기만 하면 됩니다. 사람들은 다이어트 두유에 대해 처음 들었을 때 종종 그것이 사람들이 말하는 만큼 좋은지 궁금해합니다. 다행히도 그들은 절대적으로 옳습니다. 다이어트 두유의 단점은 거의 없습니다. 사실 일반 요거트보다 더 맛있다고 하시는 분들이 계시더라구요. 우리에게 익숙한 그 끔찍한 요구르트보다 맛이 좋습니다. o 다이어트 두유에는 여러 종류가 있습니다. 어떤 사람들은 이미 블렌딩된 것을 사서 데우기만 하는 것을 좋아합니다. 또한 미리 만들어진 패키지로 구입할 수 있어 준비하기가 훨씬 쉽습니다. 직접 만들고 싶지 않다면 언제든지 상점에서 구입할 수 있습니다. 좋아하는 브랜드의 만료 날짜를 주시하십시오. o 카운터에서 구입할 수 있는 대부분의 다이어트 두유도 콜레스테롤이 없습니다. 일부 사람들은 식단에서 콜레스테롤의 양을 늘리면 심장 질환의 가능성을 낮추는 데 도움이 된다고 생각하지만 연구에 따르면 다이어트 두유를 섭취한 후 체내에 있는 LDL 또는 나쁜 콜레스테롤 수치가 크게 감소하지 않는 것으로 나타났습니다. LDL 수치를 낮추면 얻을 수 있는 잠재적인 부작용보다 훨씬 더 큰 이점이 있습니다. o 다이어트 두유가 보기보다 맛있지 않다고 느끼더라도 걱정하지 마세요. 많은 회사에서 실제 맛이 없는 자체 버전의 다이어트 두유를 만듭니다. 진한 우유 음료로 여전히 맛이 좋으며 아침 일과 중에 블렌더에 넣는 편리함을 즐길 수 있습니다. 사용할 다이어트 두유를 찾을 때 모든 천연 성분이 함유된 두유를 선택하십시오. 두유에 밀가루나 설탕과 같은 충전제를 사용하는 회사가 몇 개 있습니다. 이러한 충전제는 불필요할 뿐만 아니라 다이어트 두유의 영양가에 영향을 줄 수 있습니다. 콩, 쌀, 메밀 또는 귀리와 같은 좋은 것을 고수하십시오.
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